飲湯水進補無助增乳汁 四成母乳不足棄餵哺

                                                                      


不少媽媽生育後立即喝湯水進補，以增母乳量，亦有人「大吃大喝」，務求讓嬰兒從母乳攝取更多營養。但有兒科專家表示，此舉不但無助嬰兒吸收，更會「弄巧成拙」令媽媽出現乳脹、母乳不足問題。

浸信會醫院受訪120名以母乳餵哺的媽媽，跟進她們在餵哺過程中所遇到的困難，結果發現逾六成半媽媽在嬰兒3個月大時放棄餵哺，主要因為母乳不足(44%)、需要工作或因工作地方缺乏餵哺母乳的設施(38.1%)，及嬰兒抗拒(3.2%)。

浸信會醫院育嬰室護士長陳慧雯指出，媽媽心情緊張會影響乳汁正常分泌，建議她們保持輕鬆心情。她又表示，不少媽媽對母乳餵哺知識存在謬誤，以為「產後應立即多喝湯水」、「乳脹時應頻密泵奶，減輕腫痛」、「患病時應停止餵哺」等有助餵哺。她解釋，誤解會令她們在餵哺過程中遇到更大困難，甚至使其卻步。

至於嬰兒常見的面黃問題(黃疸)，駐兒童及青少年科中心兒科顧問醫生陳欣永解釋，主要因為嬰兒肝臟發育未成熟，未能迅速處理血液中的膽紅素，導致皮膚偏黃，但約一、兩個月便會退黃。他亦指出，母乳中某些成分，令進食母乳的嬰兒延長面黃出現的時間，但無其他影響，故媽媽可安心繼續餵哺母乳。

 

世衛建議餵母乳至2歲

母乳作為世界衛生組織建議，嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳餵養，並以純母乳餵哺直至嬰兒6個月大，期後可附加適當食物及繼續餵哺母乳至2歲或更長時間。

 

餵哺母乳三大常見誤解

產後立即多喝湯水及進食以增乳汁分泌及營養?

不正確。多喝湯水乳房繃緊，令嬰兒難以吸吮，建議媽媽每天只需多吃300至500卡路里的食物。

乳脹時應頻密泵奶，減輕乳房腫痛?

不正確。不停泵奶會使身體以為嬰兒食量增加，會令乳脹情況加劇，造成惡性循環。

患病服藥時應停止餵哺母乳?

除非病情嚴重，否則一般感冒或流感透過乳汁傳播的機會很微，毋須於服藥時停止餵哺母乳。

資料來源: http://www.am730.com.hk/article-114352

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應向兒科專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

潮流興資優

資優，是與生俱來，抑或可以後天培育，坊間眾說紛紜。為免埋沒孩子「天分」，不少家長都急於尋求評估方法。香港浸信會醫院兒童及青少年科中心陳欣永醫生指出，現時社會上還沒有統一的觀點來介定資優，但一般會採用「香港韋氏測試兒童智力量表」作指標，高過130分便屬資優。「不過界定資優不應只隻眼智力，還要睇其他方面。例如小朋友在音樂、藝術或文學方面有天份，單靠評估智力無法反映。」

過度催谷有礙全面發展

資優評估年齡一般為5至15歲，太早做未必準確。陳醫生強調評估並非必須，更見過不少資優個案因催谷過度引發情緒問題，須接受心理輔導。

他表示家長若發現孩子有特殊天份，毋須急於做評估，只要花多點時間加以培訓，對發揮潛能更有幫助。「但注意兒童發展講求全面，在學習、作息、玩樂及社交方面必須取得平衡。因為小朋友幾叻都好，活得開心健康才最重要。」

            

                                              

 資料來源: Next Magazine

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港媽壓力大致母乳不足

                                

浸會醫院一項有關餵哺母乳的調查發現，當嬰兒只有七天大時，母乳餵哺率為九成三，但當嬰兒長至約三個月大時，母乳餵哺率便跌至三成三。有育嬰室護士長指，母親放棄餵哺母乳的主要原因是母乳不足以及需要工作，而壓力大及睡眠不足是導致母乳不足的原因之一，建議母親要放鬆心情及有充足睡眠。

浸會醫院育嬰室護士長陳慧雯姑娘表示，今年一月共有一百八十名本地孕婦於浸會醫院生產。院方於一月至四月期間，以電話形式訪問了當中一百二十名母親，結果顯示，當嬰兒七天大時，母乳餵哺率為九成三；嬰兒十天大時，母乳餵哺率為九成五，當嬰兒約三個月大時，母乳餵哺率則只有為三成三。

陳姑娘指，有四成四母親是由於母乳不足而放棄餵哺母乳，有三成八人則因為需要工作而放棄。「母親愈緊張，乳汁便會愈少，千萬不要操之過急。」她又指，母親餵奶時，每次只應餵一邊，並讓嬰兒吸吮約十五至二十分鐘以上，「人奶有分『前奶』及『後奶』，如交替地餵哺，嬰兒會把兩邊的『前奶』吸出來，但『後奶』是脂肪奶，對嬰兒生長好一點。」

浸會醫院兒童及青少年科中心駐院兒科顧問醫生陳欣永指，餵哺母乳可減少嬰兒日後患上中耳炎、腸胃及呼吸道疾病的風險，可助母親回復身形。

資料來源: 星島日報

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認識發燒(2)

                                       

沖凍水涼？退熱貼？敷冰袋？

沖凍水涼、用退熱貼或敷冰袋皆沒有實效，但在某程度上有助紓緩發燒症狀所帶來的不適。孩子發燒時，難免會感到身體發熱難耐，因此家長往往使用退熱貼、敷冰袋等方法，希望藉此減輕孩子的不適，但類似方法對高燒背後的疾病並無治癒效果。家長們亦須留意「沖凍水涼」會令皮下血管收縮，導致散熱效果減低，故此孩子發燒時以正常水溫洗澡，便可達到散熱效果。

留意患者精神狀態更要緊

兒科退燒藥大致可分為塞肛與口服兩種，家長可因應不同情況為子女選擇合適的藥物。塞肛藥屬油性質地，好處是容易吸收，見效較快，而藥效亦較長；如果孩子年紀特別小或有嘔吐症狀不易餵藥時，可選擇塞劑。在兒童熟睡時，使用塞腔形式的退燒藥可避免吵醒他們，惟家長須注意塞肛手法是否正確，確保藥物成功塞進肛門。口服藥則較為方便，沒有特別的服用技巧，但吸收速度較慢，見效需時較久。

陳欣永醫生表示，與發燒溫度相比，觀察兒童的整體狀態更為重要。當孩子出現高燒症狀時，父母往往十分擔憂緊張，總會有「為何服藥後仍不退燒？」的疑慮，甚至會懷疑是否藥物效力不彰。事實上，視乎不同疾病所引起的發燒症狀，其發燒的持續時間亦不一，有些更會屢退屢發，並非所有病症在服藥後就能迅速退燒。

發燒溫度與病情嚴重程度亦非絕對呈正比關係，換言之，溫度愈高不等於病情愈重，以兩名孩子為例，假如一號孩子的發燒溫度較高，但他的精神狀況良好，能吃能喝，會叫會跳；而二號孩子發燒溫度雖較低，但精神卻迷迷糊糊昏昏沉沉的，醫生會更擔心後者的病情。所以對比高燒症狀，父母們更應關注孩子的整體狀態。

另外，家長們應多留意孩子服藥後的發燒趨勢，假如孩子用藥後發燒症狀雖時退時發，但每次的發燒溫度卻持續下降，這就表明藥力逐漸生效，只是暫時未能令孩子的體溘降至正常水平，並非代表退燒藥沒有效用。同時，持續下降的發燒趨勢，亦顯示孩子的病情正在好轉，家長們不需過於焦慮「為何孩子仍然發燒?」

資料來源: 健康創富

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認識發燒(1)

發燒不是病，而是一種症狀

兒科專科陳欣永醫生解釋，「發燒」是一種身體防禦的訊號，每當身體受到外來細菌或病毒感染時，便有機會導致發燒，因此發燒背後的成因很多，可能是喉嚨發炎所致，也有可能是因為上呼吸道感染，甚或隨細菌感染而來的尿道發炎亦有機會引起發燒症狀。

值得留意的是，不同疾病導致的發燒時間亦有長有短，以上呼吸道疾病的腺病毒感染為例，所引致的發燒症狀可持續六至七天，而腸病毒感染則可能是三至四天。因此，父母為孩子求醫診症時，應該要清楚了解子女的病因及發燒時間，避免因服藥後卻不能即時、完全退燒，以致慌忙地再次求醫。

高燒是否一定會「燒壞腦」?

相信不少父母在得悉子女發高燒後，心中都曾憂慮孩子「會不會燒壞腦」!其實在發燒的眾多病因當中，只有腦炎或腦膜炎感染所引致的高燒症狀，會有機會影響到患者將來的智力發展，亦即俗稱的「燒壞腦」，但並不意謂患有腦炎或腦膜炎的人一定就會「燒壞腦」，其實兩者之間沒有必然關係。

焗一身汗有助退燒?

照顧感冒發燒的孩子，家長難免想起一些似是而非的論點，比如裹着綿被或多穿幾件衣服，焗一身汗便好。實際上這是一種誤解，因為身體退燒時需要排汗降溫，帶走熱力，故此退燒往往伴隨着出汗，容易令人誤會出汗便能夠退燒，但真相並非因「出汗」而「退燒」，而是因「退燒」所以「出汗」，兩者的前因後果經常被混淆了，以致出現了「焗一身汗有助退燒」的說法。

那麼怎樣才是照顧發燒中孩子的正確方法? 陳欣永醫生表示，家長們應因應孩子的感受來調節身上衣物的多少，不能盲目相信所謂「出汗散熱」的作法。假如孩子已經嚷着身體很熱很燙，家長卻依舊不斷為他加添身上衣物，很有可能弄巧成拙，令孩子更為辛苦難受。所以家長應視乎患病子女的實際感受，來調節他們身上衣物的多寡。

.........續

 

資料來源: 健康創富

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