一歲前按摩助發育 (下)

10個嬰兒按摩Dos & Don’ts

1. 宜洗澡後或睡前按摩，最好一氣呵成地完成。

2. 餵食後一小時才可按摩。

3. 每日按摩為時15至20分鐘。

4. 可用一個成人握手力度按摩BB手腳肌肉位置，但胸口、腹部等有內臟器官就要稍為減輕力度，力度均勻及動作純熟都很重要。

5. 避免按BB頭頂及眼部。

6. 按摩時不妨與BB對視及傾計或播放輕柔音樂，這亦有助BB放鬆，而且聽覺刺激，亦有助語言能力發展。

7. 按摩前家長應脫下飾物及手錶。

8. 寶寶脫衣後，室內宜保持和暖溫度。

9. 家長用安全、溫和的潤膚油在掌心搓熱後，再輕塗寶寶身上。

10 若寶寶開始表現抗拒或哭泣便應停止。

兒科專科醫生 陳欣永醫生

資料來源:  Jessica Baby

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，

應向兒科專科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。